Materiał dodatkowy do „Otwarte Drzwi"
Plan 30 Dni
Jedna mała zmiana dziennie. Przez 30 dni odbudowujesz kontakt z nastolatkiem — bez zgadywania, co dziś zrobić.
Natychmiastowy dostęp • PDF • BLIK, Visa, Mastercard, PayNow
Jak to działa
Cztery tygodnie, cztery etapy
Nie musisz planować. Otwierasz plan, robisz jeden krok dnia — i tyle. Reszta dzieje się przez powtarzanie.
1
Zdejmujesz presję
Mniej dopytywania, mniej kontroli — dom znów staje się bezpieczny.
2
Uczysz się słuchać
Codziennie ćwiczysz jeden element techniki, która otwiera rozmowę.
3
Budujesz przystań
Małe, stałe gesty, które robią z Ciebie punkt, do którego dziecko wraca.
4
Utrwalasz zmianę
Wracasz do tego, co działa, i uczysz się zauważać małe różnice.
Co dostajesz
- 30 codziennych mikro-działań wplecionych w zwykły dzień
- Każdy dzień: jedno zadanie i krótkie „dlaczego to działa"
- Miejsce na Twoją notatkę i obserwację
- Dni przeglądu na koniec każdego tygodnia
- Podsumowanie i „co zostawić na stałe" po 30 dniach
- PDF — natychmiastowy dostęp po zakupie
Plan 30 Dni — PDF
36 zł
Natychmiastowy dostęp • BLIK, Visa, Mastercard, PayNow
Chcę Plan 30 DniDziała najlepiej w parze z e-bookiem „Otwarte Drzwi".